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Recetas exclusivas 6 Videos

En este modulo encontraras las recetas en video de: – Chop suey con pollo y arroz cantones- Arepas nutritivas- Pimentones rellenos- Envoltini de Pollo- Sopa de granos mixto- Lomito en salsa de champiñonesHaz tu vida más fácil y sal de la rutina,  aprendiendo a cocinar platos diferentes y nutritivos, que sorprenderán a toda tu familia día a día.

Lecciones

Arepas nutritivas Chop suey con pollo y arroz cantones Pimentones rellenos Envoltini de Pollo Sopa de granos mixto Lomito en salsa de champiñones

Clase 1 fue grabada en vivo

Clase grabada con participantes del curso responderemos preguntas tan frecuentes como ¿Qué hago de comer?

Lecciones

Primero lo primero: ¿Cómo organizar tu menú semanal, tu lista de compras?

Clase 2 fue grabada en vivo

En esta clase con la asesoría de la Nutricionista Ariana Acosta @nutriari te explicaremos como hacer y mantener una dieta alimenticia sana, nutritiva y deliciosa.

Lecciones

Dile sí a la comida balanceada, diseña tus platos nutritivos y deliciosos

Clase 3 fue grabada en vivo

Estarás en mi cocina y te enseñaré los elementos que considero indispensables, aprenderá a almacenar correctamente alimentos, La preparación de un buen té para tus comidas, parfait y brazo gitano.

Lecciones

Cocina en Vivo: La bebida perfecta para tu plato. Infusiones que alimentan el cuerpo y el espíritu.

Clase 4 fue grabada en vivo

Desde el corte de vegetales para perorar una ensalada hasta una técnica para el Rostizado de vegetales así como la preparación de una ensaladas coleslaw y el gratinado de Pescado con camarones, veremos en esta última clase.

Lecciones

Cocina en Vivo: Aprende 3 tipos de ricas ensaladas y sal de la rutina.